{"id":985,"date":"2018-07-03T17:37:01","date_gmt":"2018-07-03T15:37:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kiaikidoitalia.org\/?page_id=985"},"modified":"2021-05-27T15:38:33","modified_gmt":"2021-05-27T13:38:33","slug":"la-storia-dellaikido","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/aikido\/la-storia-dellaikido\/","title":{"rendered":"La Storia dell’Aikido"},"content":{"rendered":"<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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CHE<\/u> C<\/u>OS\u2019E\u2019<\/u> L\u2019AIKIDO E DOVE NASCE<\/u><\/span><\/h3>\n

L\u2019 <\/em>Aikido<\/span> \u00e8 un\u2019arte marziale che nasce intorno alla met\u00e0 del 1900, la sua storia coincide in maggior parte con la vita di Morihei Ueshiba definito, da molti, il fondatore. E\u2019 un\u2019arte marziale \u201crelativamente giovane\u201d che fu creata sulla base di antiche scuole filosofiche, religiose e di combattimento, proprie della cultura giapponese e non solo, utilizzate dal \u201cSensei\u201d (il Maestro) che ne riassume i concetti come propri.<\/em><\/p>\n

Per capire il significato del termine <\/em>AIKIDO<\/span> \u00e8 necessario conoscere il significato degli ideogrammi giapponesi che lo compongono, ovvero:<\/em><\/p>\n

    \n
  • \u00a0\u00a0 AI <\/span>\u00a0 = <\/span><\/strong>armonia, unione, amore<\/li>\n
  • \u00a0\u00a0 KI <\/span>\u00a0 = <\/span><\/strong>spirito, energia vitale*<\/li>\n
  • \u00a0\u00a0 DO<\/span> = <\/span><\/strong>via, strada, modo di vita<\/li>\n<\/ul>\n

    *L\u2019ideogramma del <\/em>KI<\/span> \u00e8 composto da due segni sovrapposti:<\/em><\/p>\n

      \n
    • \u00a0quello inferiore \u00e8 il simbolo del riso, l\u2019energia fisica, il nutrimento<\/em><\/li>\n
    • \u00a0quello superiore \u00e8 il simbolo del vapore acqueo<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

      L\u2019unione di questi due simboli indica un tipo di energia che parte da quella fisica per arrivare a quella eterea, pi\u00f9 alta e sublime<\/em><\/span><\/p>\n

      Sulla base di questi significati si pu\u00f2 dare un\u2019interpretazione del termine Aikido<\/span> con:<\/em><\/p>\n

      \u201cLa via per entrare in armonia con l\u2019Universo”<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

      LA SCUOLA DEL \u201cKI AIKIDO\u201d<\/span><\/p>\n

      La scuola del <\/em>KI AIKIDO venne fondata dal Maestro Koichi Tohei agli inizi degli anni\u201970. Il <\/em>KI AIKIDO parte dagli elementi fondamentali della disciplina dell\u2019Aikido e ne amplifica i contenuti filosofici indirizzandoli verso la coordinazione mente e corpo e concentrandosi in modo pi\u00f9 approfondito sullo studio del <\/em>KI. Secondo Tohei il termine <\/em>KI AIKIDO potrebbe essere tradotto in:<\/em><\/p>\n

      \u201cLa via per muovere il proprio corpo in armonia con il movimento dell\u2019universo\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n

      Per il <\/em>KI AIKIDO l\u2019evoluzione di maggior rilievo \u00e8 costituita dall\u2019introduzione di 4 principi fondamentali detti \u201cprincipi di unificazione della mente e del corpo\u201d (<\/em>shin shin \u00a0\u00a0toitsu \u00a0\u00a0\u00a0do):<\/p>\n

        \n
      • \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 MANTENERE IL PUNTO<\/li>\n
      • \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 RILASSARSI COMPLETAMENTE<\/li>\n
      • \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 MANTENERE IL PESO SOTTO<\/li>\n
      • \u00a0 \u00a0 \u00a0 INVIARE IL KI<\/li>\n<\/ul>\n

        che trasformano l\u2019Aikido<\/span> tradizionale in KI AIKIDO<\/span>. In altre parole: \u201cL\u2019essere umano possiede sia un corpo fisico che una mente e unificare queste due nature dell\u2019essere umano \u00e8 lo scopo di questa pratica\u201d<\/em><\/p>\n

        LA PRATICA DEL \u201cKI\u201d<\/u><\/em><\/span><\/p>\n

        \u201cKI\u201d<\/em><\/span>\u2026..Vivere in armonia col mondo che ci circonda, sviluppando la capacit\u00e0 di percepire la realt\u00e0. Amare e rispettare ogni forma\u00a0 di vita e la natura del Creato. La pratica sta nella coordinazione mente\/corpo: il difficile non \u00e8 contrastare l\u2019azione ma accoglierla e dirigerla nel rispetto dell\u2019avversario.<\/em><\/p>\n

        AIKIDO<\/span><\/p>\n

        DIFFERENZE E SIMILITUDINI CON LE ALTRE ARTI MARZIALI<\/u><\/em><\/span><\/p>\n

        Le tecniche dell\u2019 Aikido<\/span> si basano su leve articolari ed immobilizzazioni molto forti e potenti che devono essere eseguite con fermezza ma senza intenzioni violente. Altre discipline invece basano le loro caratteristiche tecniche su calci e pugni, su proiezioni e bloccaggi a terra fino al \u201cneutralizzazioni\u201d dell\u2019avversario. Oltre alle evidenti differenze tecniche l\u2019Aikido<\/span> \u00e8 unico perch\u00e9 \u00e8 un\u2019arte marziale esclusivamente di difesa. Esso non prevede tecniche di attacco rivelando i suoi principi etico\/filosofico. Le altre arti marziali invece prevedono tecniche sia difensive che offensive. Molte arti marziali quali per esempio il Judo, Karate, Kendo, Taekwondo hanno sviluppato la parte agonistica diventando in alcuni casi addirittura sport olimpici. Nell\u2019 Aikido non esiste competizione sportiva, prevale lo sviluppo spirituale dell\u2019individuo attraverso la pratica. L\u2019 Aikido \u00e8 (nell\u2019intenzione del fondatore) un mezzo per unire le persone. Durante\u00a0 uno scontro fisico l\u2019ideale (per il praticante) \u00e8 unicamente di neutralizzare l\u2019attacco dell\u2019avversario cercando di evitare di ferire l\u2019aggressore. E\u2019 quindi armonia nelle relazioni interpersonali e soluzione dei conflitti. <\/em><\/p>\n

        Chi cerca essenzialmente tecniche di combattimento per difendersi o per vincere delle gare, si orienta verso altre discipline. Alcune persone possiedono idee preconcette sull\u2019Aikido<\/span>. Nel vedere le esibizioni, una delle reazioni pi\u00f9 comuni \u00e8 generalmente di sconcerto, ci si aspetterebbe di vedere esempi di forza bruta, combattimenti e una certa forma violenta, cos\u00ec come i mass-media e la televisione nello specifico ci hanno abituato. Ad una prima impressione l\u2019 Aikido<\/span> presenta invece movimenti molto fluidi, armoniosi ed eleganti che di violento hanno ben poco. Non si comprende invece che l\u2019 Aikido<\/span> prevede tecniche capaci di causare seri danni al corpo anche se i suoi principi impediscono tale comportamento distruttivo.<\/em><\/p>\n

        IL NOSTRO PROGRAMMA\u00a0 DI AIKIDO NELLE SCUOLE<\/u><\/em><\/span><\/p>\n

        Che cosa significa oggi praticare AIKIDO<\/em><\/span><\/p>\n

        Il messaggio che questa disciplina mette in risalto \u00e8 la non violenza e il rispetto, l\u2019amore per l\u2019individuo. L\u2019 Aikido forma il carattere, la fiducia in se stessi e la solidariet\u00e0 verso tutti, insegna la postura, la respirazione, la concentrazione e la meditazione.<\/em><\/p>\n

        \u201cScopo dell\u2019 Aikido<\/span> \u00e8 di allenare la mente e il corpo e formare persone oneste e sincere\u201d (O-Sensei) <\/em><\/p>\n

        \u201cAikido significa andare incontro ad una forza ostile\u00a0 avvolgendola in un abbraccio e annullandola col nostro amore. L\u2019 Aikido<\/span> non serve a farei diventare forti ma deve aiutarci a capire meglio gli altri, non \u00e8 per correggere gli altri, ma correggere noi stessi\u201d (K. Ueshiba)<\/em><\/p>\n

        L\u2019 Aikido<\/span> viene prima della forma il resto \u00e8 solo tecnica, infatti la forza deriva dal nostro interno e il corpo \u00e8 lo strumento. Alleniamo lo spirito, la sua sensibilit\u00e0 attraverso il corpo e ne risulter\u00e0 una forza chiamata KI. Per questo tutte le pratiche dell\u2019 Aikido<\/span> sono condotte sullo sviluppo di questa centralizzazione interiore. Quest\u2019arte utilizza delle antiche discipline come la meditazione, concentrazione e la respirazione addominale. Questi esercizi relativamente statici, sono utilizzati come introduzione ad esercizi dinamici e a tecniche di combattimento.<\/em><\/p>\n

        Una lezione tipo di Aikido:<\/span><\/p>\n

        Il Ki Aikido si pratica in un posto chiamato Dojo, pi\u00f9 letteralmente detto \u201c<\/em>luogo dove si cerca e si pratica la via (DO=Via \u2013 JO=luogo)\u201d<\/u>. E\u2019 un ambiente dove gli allievi accolgono tutti indistintamente creando un luogo il pi\u00f9 possibile armonioso e rispettoso degli altri. Proprio il rispetto verso se stessi , verso il Maestro, verso il Dojo, verso le tradizioni e i propri compagni \u00e8 la prima regola che si mette in pratica. La lezione di Ki Aikido<\/span> inizia con il saluto (REI), tutti in ginocchio (SEIZA), prima al \u201cKAMIZA\u201d, lato d\u2019onore verso il quale si fa il saluto, poi tra il Maestro e i praticanti. La lezione di Aikido vera e propria comincia con la ginnastica della salute (KENKO TAISO) guidata dal Maestro o da un allievo da lui incaricato. Scopo della ginnastica \u00e8 di preparare gli allievi fisicamente e mentalmente alla parte pi\u00f9 attiva della lezione. Seguono degli esercizi detti HITORI-UNDO (tecniche eseguite da soli) che hanno l\u2019intento di studiare le tecniche, la postura e la coordinazione. La lezione prosegue con dei test di KI e tecniche di Aikido a seconda del programma che il Maestro vuole sviluppare. Parte del programma da non dimenticare durante le lezioni \u00e8 l\u2019utilizzo delle armi di legno (BOKKEN-spada; JO-bastone; TANTO-coltello). Molte tecniche di Aikido a mani nude derivano proprio dal combattimento con le armi e il loro studio \u00e8 essenziale per comprendere ed eseguire al meglio i movimenti. Ultima ma non meno importante \u00e8 la respirazione. La vita frenetica che conduciamo e lo stress ci portano a una respirazione scorretta, usiamo prevalentemente\u00a0 la parte alta dei polmoni riducendo la ventilazione e i relativi effetti benefici dell\u2019ossigenazione. La respirazione e la meditazione ci induce ad un rilassamento e ad una purificazione che coinvolge la mente e tutto il corpo.<\/em><\/p>\n

        La lezione di Aikido<\/span> finisce come \u00e8 cominciata, con il saluto \u201cREI<\/span>\u201d<\/em><\/p>\n

        Perch\u00e9 praticare \u2026.Aikido<\/span><\/p>\n

        La scelta di una disciplina sportiva o pi\u00f9 specificatamente di un\u2019arte marziale \u00e8 personale, dipende dagli obiettivi che si vogliono raggiungere. Noi possiamo spiegare perch\u00e9 scegliere il KI AIKIDO e cosa significa praticarlo oggi. Il KI AIKIDO non \u00e8 una pratica sportivo-agonistica ma una disciplina che sviluppa maggior sicurezza e fiducia in se stessi. Lo scopo dell’ Aikido non \u00e8 l\u2019agonismo o la difesa personale, n\u00e9 tantomeno l\u2019annientamento dell\u2019avversario, ma la crescita personale. Da questa arte marziale i giovani sperimentano che la vera sfida \u00e8 con se stessi, che la collaborazione con i compagni e la disciplina sono essenziali. Nell\u2019 Aikido non si fa combattimento e il giovane impara a considerare il corpo umano nella sua totalit\u00e0, mente e corpo, sviluppando tutte le proprie capacit\u00e0. Nel momento in cui si subisce un attacco, attraverso la tecnica di Aikido, s\u2019impara a creare una situazione che renda tale azione inefficace, superando cos\u00ec il concetto di attacco e difesa come tale. Questo non significa arrendevolezza ma \u00e8 un modo per controllare la reazione degli eventi e adattarsi alle situazioni pi\u00f9 difficili. Il praticante di Aikido e i giovani nello specifico, si confrontano con le proprie capacit\u00e0 e paure adattandosi alle situazioni pi\u00f9 difficili anche nella vita di tutti i giorni. <\/em><\/p>\n

        Dato il messaggio universale, si pu\u00f2 praticare Aikido a qualsiasi et\u00e0 dando soddisfazioni anche ai meno giovani.<\/em><\/p>\n

        Ass. Atl. Ki Aikido Italia asd<\/em><\/p>\n

        torna all’inizio<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>

        <\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":973,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-985","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/985"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=985"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2399,"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/985\/revisions\/2399"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smzitalia.it\/kiaikidoitalia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}